「ヘルスケア」 一覧

昨今、新型コロナウイルスの脅威が世界を混乱に陥れています。 いつ、収束するのか、効果的なワクチンや新薬はいつできるのか、 まったく先の見えない中で、 否が応でもこの未知のウイルスと共存していかなければ ...

チアシードが、人気です。 数年前から日本でも注目を集めていますが、 きっかけは海外セレブやモデル、芸能人がダイエット効果があるとして愛用していることが話題になったから。   あのハリウッドス ...

近頃、足がむくむ、痺れるといった症状がありませんか。 もしくは痛みがあったり、かゆくなることはありませんか。 または、突然今まですすれていた蕎麦をすすれなくなってきていませんか。 すすると息が苦しくな ...

毎日インフルエンザにかかった患者さんを診察しているお医者さんは自分がインフルエンザに感染しないためにどんな予防をしていると思いますか。 多くのインフルエンザの患者さんと向き合っているのに、インフルエン ...

  キノコ食べてますか。 秋から冬にかけては、特にキノコが美味しい季節。 キノコは人間にとって必要な栄養素をたっぷり含んだ優れた食べ物です。 食物線維が豊富に含まれ、その食物線維が余分な糖分 ...

運動不足と乱れた食生活の結果がぽっこりお腹として目に見える形で表れてきます。 日頃から体型維持や健康に気をつけてフィットネスクラブに通ったり、ランニングやウォーキングをして食事内容に注意している人はお ...

今年の夏も例年通りの猛暑が続き、熱中症で多くの人が救急車で搬送されています。 ８月はもちろん、残暑の9月まで注意が必要な熱中症。 実は熱中症というのは梅雨明けの時期と8月中旬に患者さんがドーンと増加し ...

本人にも気づかない脳梗塞があります。 じわじわと脳を蝕む隠れ脳梗塞。 現在、脳梗塞の年間死亡者数はおよそ6万2千人にもおよびます。 発症したら一刻も早く治療しないと命が危険にさらされる怖い病気です。 ...

近頃、何もないところでつまづいたりしませんか。 スリッパが勝手に脱げてしまったり、靴下が気づかないうちにかかとまで脱げていたということはありませんか。 歩くと下半身にしびれなどの違和感がないですか。 ...

行きたいと思ったらすぐ行かないと間に合わない ちょっとしか出ないからまた近くなる まだちょっと残っている残尿感。 全部だしたつもりがズボンにしまった後じわっと尿がでてきてパンツを濡らした。 こんな経験 ...

大豆は別名「畑の肉」と言われるように牛肉に負けないくらい豊富なたんぱく質が含まれています。 さらにカロリーは牛肉と比べて圧倒的に低い。 大豆（茹で）100ｇ当たり たんぱく質14､8mg カロリー　1 ...

実際の年齢よりも随分老けて見える人がいます。 逆に驚くほど若く見える人も。 その違いが明確に表れるのは肌。 肌の艶や張り、しわがあるかどうかで見た目年齢は大きく変わります。 おなじような生活をしている ...

肌の乾燥から起こるかゆみ。 これは辛いものです。 かゆみで満足に眠れない夜もしばしば。 かきむしったらいけないとわかっていながら、ついついかきむしり炎症を起こし赤くなった肌をながめ、かいたことを後悔し ...

映画やドラマに歌、心がふるえる出来事に涙を流したことはありませんか。 感動の涙を流したあとって、なんだか気分がスッキリになりませんか。 丁度、雨が大気中のほこりを洗い落とし、空気がすっきりと透き通るよ ...

何歳になっても、若く元気でいたいというのはだれもが願うこと。 どうしたら、そんな生き方ができるのか。 奄美群島の喜界島にそのヒントがあります。 島民人口約7200人の内、133人が100歳以上。 全国 ...