「ヘルスケア」 一覧

血圧が高めの人は要注意!普段の生活の中で脳卒中などの引き金になる行動とは?

2018/05/30   -ヘルスケア

血圧の急上昇はいつ起こるのか。 普段の生活の中で血圧を上げる行動があります。 時には血圧が140から一気に225まで上がることも。 それに身体が耐えられなくなったら、取り返しのつかないことに……。 血 ...

突然起きるしびれやマヒ痛みは脳梗塞や心筋梗塞の前兆かも!

2018/05/29   -ヘルスケア

脳梗塞や心筋梗塞には前兆があります。 脳梗塞にいたっては数ヶ月もまえから病気の前兆が現れることがあります。 前兆をとらえ、早めの治療をおこなえば命を永らえるだけでなく重い後遺症に苦しむことをさけること ...

湿疹やかぶれのような発疹がかゆくなく痛いなら要注意です!

2018/05/09   -ヘルスケア

身体や顔に帯状の湿疹やかぶれ、虫刺されのような発疹ができていませんか。 その湿疹やかぶれ、虫刺されのような場所に痛みがありませんか。 もしそのような症状がでているなら、それは帯状疱疹(たいじょうほうし ...

感染すると退治できないヘルペス!再発の原因と防止のカギは免疫力だった

2018/05/06   -ヘルスケア

「チクチク痛くて見た目も気になるし、めっちゃテンションが下がる」 「痛いというか違和感がずっとある」 「不快です」 「マジでつらい」 これらは、ヘルペスに苦しんでいる人たちの声です。 ヘルペスは唇や目 ...

疲れがとれない全身がだるいという悩みは漢方で解消!

2018/04/30   -ヘルスケア

病院にいくほどではないけれど、体調不良をなんとかしたい、グッスリ眠りたいと悩んでいたら漢方がオススメです。 漢方薬といえば中国のイメージがありませんか? 実は漢方薬は日本で生まれた日本独自の医学なんで ...

季節の変わり目は体調不良やうつ病になりやすい!その原因と対策は?

2018/04/28   -ヘルスケア

春など季節に変わり目に体調を崩しやすくなっていませんか? なぜか、季節の変わり目に体調を崩す人が多くいます。 その原因とされるのが寒暖差による疲労です。 昼はぽかぽかでも朝晩はぐっと冷え込む日が多いの ...

姿勢がよくなると5歳は若くみえる!猫背を治す簡単な2つの方法とは?

あなたは知っていましたか。 姿勢が良くなるだけで見た目が5歳は若返ります。 姿勢が悪いと実際の年齢よりもずっと年をとってみえるんですよ。 それだけではありません。 姿勢が悪いと見た目だけではなく、肩凝 ...

ピーナッツと酢で高血圧・ドロドロ血液対策!

2018/04/02   -ヘルスケア, 食べ物

高血圧治療の名医が教えるスペシャルな健康情報。 その名医とは、東京女子医科大学東医療センター内科教授で医学博士の渡辺先生。 ピーナッツを薄皮ごと酢につけたピーナッツが高血圧・血液ドロドロに効果があると ...

オルゴールの生の音が認知症予防に効果があり!その理由は?

2018/03/31   -ヘルスケア, モノ

オルゴールの生音にはすごい効果があります。 認知症予防の予防にオルゴールを使っているのは、長寿研究の第一人者、お茶の水健康長寿クリニック院長で医学博士の白澤先生。 白澤先生が臨床の現場でオルゴール使う ...

お酒の量が増えると実年齢より肌年齢が40才以上も年をとる!

2018/03/27   -ヘルスケア

アルコールは肌から弾力を奪います。 酒は百薬の長という言葉がありますが、それは適量をたしなむからのことでそれを超えれば毒になります。 お酒の飲みすぎはさまざまな病気の原因になりますが、女性にとって美し ...

胃もたれや胸やけの原因は食生活!胃炎や逆流性食道炎になるのは何故?

2018/02/06   -ヘルスケア

沈黙の臓器といえば肝臓ですが、ではおしゃべりな臓器はなんだと思いますか。 … … それは胃です。 ささいなことで食欲不振や胸やけ、痛み、もたれなどの症状がでやすいからおしゃべりな臓器といわれています。 ...

これなら続く!三日坊主にならない脳をだますスロートレーニングのやり方とは?

2018/01/09   -ヘルスケア

筋トレやストレッチ、ジョギングやウォーキングなどの運動は始めてもなかなか長続きしないものです。 早くて数日、しばらく続けることができたとしても数週間を過ぎた頃には元の生活に後戻り。 あなたは、その原因 ...

腰痛の原因は寝相にあり!痛みを軽くする簡単寝たまま運動とは?

2018/01/05   -ヘルスケア

腰痛に最も危険な時間帯があるのを知っていますか? 腰痛に悩む患者さんの40、5%が午前8時から11時に腰痛になっています。 月曜日 20、9% 火曜日 16、8% 水曜日 15、5% 木曜日 14、6 ...

みかんを食べて手が黄色になるのは病気のサインかも

2018/01/03   -ヘルスケア, 食べ物

みかんをたくさん食べると手の平が黄色になった経験がありませんか。 黄色になるのはみかんに含まれるβ-クリプトキサンチンという色素が原因です。 β-クリプトキサンチンは柑橘類に多く含まれる色素で、100 ...

自宅でできるインフルエンザ、ノロウイルスの感染予防対策!

2017/12/28   -ヘルスケア

インフルエンザはだいたい12月ごろから流行りだしピークは1〜2月。 ノロウイルスは11月頃から流行し12月〜1月がピークを迎えます。 毎年およそ1000万人がインフルエンザに感染しインフルエンザが原因 ...

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